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中国每天10000人确诊癌症:死亡正在找上那些把日子过反了的人!

2018-05-16 |浏览482|辣笔小尖椒

这几天,一段4分钟的短视频火了。

播放量上亿,有太多的人转发评论,

被它戳中了心。

尤其是年轻人。

视频中的例子好像说的就是我们很多人的日常:

你有没有一边敷着最贵的面膜,一边担心着自己突然猝死,却一直熬着最长的夜?

你有没有为了身体健康办了张昂贵的健身卡,却让它一直闲置在钱包里?

你是不是告诉自己要饮食清淡健康养生,却钟爱着火锅烧烤炸鸡可乐之类重油重辣的刺激性食物?

你是不是爬了两层楼梯就开始气喘吁吁?

你是不是被电脑和手机刺激的眼睛越来越干涩模糊?

......

就像之前说的佛系养生一样,一大批的年轻人正在一边怕死一边作死。

可真正让我惊慌的不是这些相似点,而是视频中那些惊人的数据:

中国每年的猝死人口高达55万!

有近7成的白领有过劳死的危险!

中国皮肤病患者,超过了1.5亿人次

中国青年的近视率世界排名第一

中国肠胃病患者有1.2亿

慢性病成为了最大的“杀人凶手”,死亡人口占总数的86.8%

中国每天有10000多人被确诊癌症,6000多人死于癌症

你会发现,各种各样的疾病已经开始“光顾”年轻人了。就在我们自诩着年轻觉得离疾病很远的时候,可能正在被各式各样的病魔吞噬。

而这一切都是因为我们正在肆无忌惮的透支着自己的健康!我们把日子过反了!

前段时间杭州一位31岁的妈妈,在偶然的一次例行体检中,发现自己得了甲状腺癌。

家族并没有遗传史,而她综合医生的判断觉得,自己的癌症就是“吃出来的”。

她是做奢侈品管理的,因为要面对形形色色的人,工作压力很大,也很烦躁。对于她来说,每天晚上回到家的宵夜,就是减压的唯一方式。但别人可能是吃水果酸奶之类的,她喜欢吃主食。

 

炒年糕、炒米线、烧烤......从2011年开始,到动手术的前一天,她几乎每天都要吃宵夜。

就这样,因为大量的宵夜加上工作上的高压,让她患上了癌症。

据了解,在过去的十年里,甲状腺癌的发病率每年以6%的速度逐年递增。在恶性肿瘤发病率排名中居第5位。其中女性的甲状腺癌发病率是男性的3倍。与乳腺癌一样,登上了女性癌症发病率的榜首位置。

为什么现在甲状腺癌发病几率那么高?据专家说:

虽然导致患病因素有很多,但在现代社会中,环境污染加重,而很多人吸烟饮酒、生活工作压力大、生活不规律、肥胖、缺乏运动、饮食不健康......

这些都是导致甲状腺癌患病率突然火速增高的原因!

前几天还看到了一则新闻:年仅19岁的女大学生,被查出患有乳腺癌!

后来在医生和她沟通时做出了判断:

经常熬夜甚至通宵!紊乱的生物钟导致了内分泌失调。喝酒熬夜玩手机,长期面对电子产品,缺乏运动。经常生气,精神抑郁,压力太大......

这些都是增加她患乳腺癌几率的原因。

去年年底,一位王者荣耀的游戏主播孤王猝死了。

他每天直播从凌晨12点直播至次日早上9点,持续了半年。长时间的日夜颠倒,最终导致他的身体过度劳累引发了“猝死”。

熬夜真的会死吗?

熬夜可能不是最终致死原因,但绝对是诱因!

大多数猝死的人患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形,因为熬夜,导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋导致心跳加速,最终引发室颤活颅内高压,导致死亡。

一个个年轻人患癌或死亡的例子出现在我们面前,这让我们开始恐慌。

以往我们总是对父母们那句:“你现在不好好保养自己的身体,看你老了以后怎么办!”感到嗤之以鼻,但后来发现,可能不需要变老,现在自己的身体状况就已经可以让你不知所措了。

可能只有在疾病已经找上门来时才会真正的理解,跟身体健康、生命相比,我们一直透支着健康所追求的,真的还有那么重要吗?

 

曾经很多老人们会对年轻人的定义:“你们太爱玩了,把身体都玩坏了!”

是,喝酒蹦迪熬夜打游戏刷手机......确实是很多年轻人的日常。

可是你要知道,大多数的年轻人,尤其是工作后的年轻人,真的不是把身体“玩”坏,而真的是工作“累”坏的!

在我的身边,有形形色色的“熬夜党”,凌晨3点时,朋友圈往往很热闹。

有位金融师,每周有四天晚上加班到10点以后

有位设计师,即使回家后也还要改图到深夜

有位媒体人,经常半夜被突发事件叫起来写稿

有位婚礼策划,日常就是在酒店布置到天明

有位程序员,睡在公司旁边,除了睡觉全在工作

......

其实有时候总觉得,社会现实对现在的年轻人太不公了。

大城市奋斗的年轻人的真实写照,或许就是每天花大把的时间在路上,努力的工作涨的工资却赶不上房价,甚至连房租都快赶不上,白天在高档写字楼,晚上回到老旧的小屋,一个人有时连外卖都凑不上起送价,看似光鲜可可能死在屋里都没人知道......

而就因为他们还年轻,所有的人把期望都压在他们身上,才让他们更容易累死。

上司会说:“你还年轻,多做一点没关系”

老板会说:“你还年轻,给你机会多学习”

家人会说:“趁着年轻多拼拼”

就连自己也会在自己快受不了时对自己说:“没关系,你还年轻,死不了”

因为年轻,所以大家都不允许你失败,只要你没有成功,他们会把责任归结在你不够努力上。

因为年轻,所以别人也不允许你不够努力,因为大家都默认着你有着年轻健壮的身体,可以承担着超出常人的重压。

 

不想被别人评价为“啃老的一代”“没出息的一代”“不行的一代”,他们只能在无数次想要放弃时,逼着自己坚持下来。在一定程度上他们没有选择。

熟悉我的读者都知道,94年出身的我,已经是腰肌劳损,弯不下腰提不了重物,有时已经疼到需要去做治疗......

有时我会在凌晨时分写稿时对着文档恍惚:“我到底在做什么?我做的这些到底能得到些什么?”

后来我找到了答案,所做的一切无非就是为了梦想,或者更直白一点,就是为了钱。

钱是个好东西,可后来总会想,我们透支身体赚的,和最后为了身体需要花出去的,到底是赚了还是赔了?

中国的人口占世界的20%,可医疗资源只占2%。我们总说没空健身,可可能,因为缺乏锻炼而需要入院时,在医院排队需要的时间,比健身更长。

1次重症治疗,保守估计得50-60万。我们常常说没钱体检,没钱吃健康的,为了赚钱不得不加班,可去一趟医院才知道,医院就是碎钞机。最后赚的钱,能买回因为这些而透支的身体吗?

我们总说我们很忙,可王健林每天4点钟起床,也还要花一个小时来健身。苹果的总裁库克,每天早上3点45分起床,到深夜才下班,长时间保持这种高强度的工作,库克也说,完全是因为他一直所坚持的健身房运动。

我们总是说要向大佬们学习,每天起早贪黑的工作。但是想要长久的工作,创造出更大的价值,是需要体力的啊!当健康、体力跟不上,即使每天工作20小时,有真的是有效率的20小时吗?

而从长久来看,你透支的是你的未来!现在的你可能还没有什么不适之感。可往往当身体表现出不适时,已经很严重了。

透支健康,往往就是等于缩减生命等于缩减价值。“细水长流”才是最睿智的选择!

就像视频中说的那样:我们可以一成不变,也可以立即改变。

早睡早起,吃早饭,每天8杯水。


少抽烟少喝酒,不要依赖着柠檬茶、咖啡、可乐、烧烤、油炸食品等刺激性激素性的食品。多吃水果蔬菜,多吃清淡健康的东西!

 

不要在躺在床上赖在沙发上了!跑步、单车、瑜伽、舞蹈,多做一些能让你出汗的有氧运动!


少玩手机,多去看看大千世界!

或许,最后我们所收获的,要比现在要多的多?

前段时间朋友圈风靡过一篇文章叫做:《中国人把日子过反了》。

文中写道,孩子们本该玩,却在拼命的学习,青年人本该学习,却在拼命的玩,中年人本该顾惜着身体,却在拼命的赚钱,而老年人本该颐养天年,却在拼命的锻炼身体......

所以,中国人从小到大,都把日子过反了。

莱辛在《幸存者回忆录》中写过:

做孩子的时候感到无聊,盼望着长大,长大后又向往着返回童年。我们浪费自己的健康去赢得个人的财富,然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。

我们焦虑地憧憬未来,忘记了眼前的生活。活得既不是为了现在也不是为了将来。 

我们活得似乎永远不会死,我们死的也好像从来没活过。

每年55万人猝死,每天10000人确诊癌症......

谁又知道,现在正在透支身体的我们,会不会是下一个呢?



Tags: 白领 | 时间管理 | 上司

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